朝の歯磨きは、起床後すぐにするのがよいとのことです。 - ProDoctor Journal 編集部

今日は勘違いしがちな歯磨きのタイミングについてお話をしたいと思います。昨日も歯磨きは食後にすぐするべきであるという話をしましたが、実は例外もあります。それは朝の歯磨きです。朝は、食後よりも食膳に歯みがきをするほうがいいのです。なぜかというと、朝は寝ている間に口の中で細菌が一番繁殖するときなのです。... 出典:イターナル歯科 院長ブログ

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岩永 英隆
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